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NPO結いのき トピックス

NPO結いのき からのお知らせ
桜吹雪
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    JUGEMテーマ:健康



    結いのきトピックス 2019年3月22日金曜日


    しだれ桜と、興譲館高校生徒さんのコーラス


    デイサービスセンター結いのき





    3月の創作レクでは、模様紙を手でちぎって貼り絵を行いました。

    しだれ桜の木が素敵な仕上がりになりました。

    満開はいつかな〜?早く桜の花が見たいですね。


    4月は、興譲館高校生徒さんのコーラスや三味線、オカリナやヴィオレラ演奏等、沢山のボランティアの方が来て下さいます。

    「結のきに来なければ見ることはできなかった。」と言われ、皆さんに大変喜ばれています。本当に感謝です。

    楽しみですね。


    4月のレクリエーションカレンダー予定表


     1日 玉入れゲーム
     2日 花植えゲーム
     3日 興譲館高等学校音楽部 
     4日 創作レク(季節の物)
     5日 折紙教室
     6日 軍手釣りゲーム
     8日 三味線に合わせて歌おう
     9日 創作レク(壁掛け作り)
    10日 分別ゲーム
    11日 射的ゲーム
    12日 ペアーになろう
    13日 カラオケ
    15日 オカリナスマイル
    16日 チーム対抗連想ゲーム
    17日 美織(ヴィオリラ演奏)
    18日 春の歌歌いましょう    
    19日 カレンダー(5月)
    20日 ペアーになろう
    22日 カップピンポンゲーム
    23日 春の歌歌いましょう
    24日 カレンダー(5月)
    25日 あけぼの座(津軽三味線)
    26日 カラオケ
    27日 ビードローズ(歌と演奏)
    29日 チーム対抗連想ゲーム
    30日 映画鑑賞








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    「もも太郎」と「浦島太郎」の歌
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      JUGEMテーマ:健康



      結いのきトピックス 2019年2月22日金曜日


      歌いながらいつの間に脳トレ



      デイサービスセンター結いのき






      2月22日に、ボランティア「オカリーナズ」の方々が、オカリナ演奏とウクレレ演奏を披露してくださいました。

      皆さんに、二つのグループに分かれてもらい、「もも太郎」と「浦島太郎」の歌を交互に歌う頭の体操を行いました。

      「どっちもにている歌だなぁ〜。」

      「この歌聞いた事あるけど、なんて曲だ?」

      「今歌ってたのに題名が解らない。」

      そんな声が聞こえてきました。

      次に、「あんたがたどこさ」の「さ」の時に、膝をたたく脳トレを行いました。

      皆さんは、どうしても歌に集中してしまい、なかなか手が動かない様子でした。

      「歌を歌いたいから仕方ないよ。」

      「先に声が出てしまうんだよな。」

      中には、膝をたたくのに必死になる方もいて、歌声が聞こえなりました。

      皆さん、脳への刺激になり、認知症予防に繋がりました。



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      目と鼻がチグハグだぞ!?
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        結いのきトピックス 2019年1月16日水曜日



        鬼とお多福



        デイサービスセンター結いのき








        2月の節分にちなんだ「鬼とおたふく」の壁飾り作りをしました。

        皆さんの親指の大きさよりも小さく切った折り紙を使いました。

        鬼の顔・髪の毛・角・繭・目・口と順番に手渡しするのですが、のりを付ける時には、どこかに置き忘れて探す方もおりました。








        目はペンで思い思いに書いてもらいました。

        出来上がった作品は、それぞれ個性があって豊かに仕上がりました。

        中には、おたふくの顔が、福笑いをしたかのようになっていて、

        「なんだ、目がチグハグだぞ」

        「何、鼻つけて、目書いたら、人の顔みたいだよ」と笑い溢れた作品になりました。

        「玄関に飾って、『鬼は外』って、来月豆ぶつけるんだ」と嬉しそうに話してくれました。

        細かい作業に手こずっていたようですが、頭の体操や手を動かす事でリハビリになりました。

        来月には、鬼のお面を作る予定です。楽しみですね。





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        老化防止も栄養で!
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          結いのきトピックス 2018年10月2日日曜日


          「栄養満点 簡単料理教室」 第4回介護予防教室



          特定非営利活動法人結いのき





          10月2日に、介護予防教室4回目を開催しました。

          4回目は、「栄養満点 簡単料理教室」で、板垣雅子氏(ワーカーズMan-ma代表理事)を講師に招きました。

          参加者は12名でした。

          はじめは栄養面についての講義で、食べ物で栄養を補いアンチエイジング(=老化防止)をしようというお話しでした。

          日本は世界でも長寿国と言われていますが、その健康寿命は男女共に平均寿命を10歳以上下回り、世界でもっとも長い年月を要介護や病気の状態で過ごしているとの事です。

          そこで、健康寿命を伸ばすために、たんぱく質を摂取する事が大事とのお話しがありました。

          特に、動物性たんぱく質の摂取が大事で、不足すると筋力の減少や低栄養等の健康障害に陥るという事を学びました。

          その後、芋煮と栗ご飯を参加者の皆さんに食べてもらいました。

          料理にどんな食材が使われているか、また、どんな栄養があるかを、前半の講義で学んだ栄養価のチェックリストに当てはめながら、秋の味覚を楽しんでいました。




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            結いのきトピックス 2019年2月11日月曜日



            ハッピーズ


            デイサービスセンター結いのき





            2月11日に「ハッピーズ」の皆さんがギター演奏を披露して下さりました。

            懐かしい歌謡曲や演歌にと、一緒に歌って楽しい時間を過ごす事ができました。

            レパートリーは幅広く、Mさんは、
            「この曲聞いた事があるよ。」
            「息子が好きな歌なんだ。」と話していました。


            歌を歌う事は、若かった時に流行った曲など、当時の事を思い出したり、筋力や脳の機能訓練になります。

            ストレスを発散される事で、自律神経や血圧が安定し、睡眠障害や高血圧が原因で起こる脳血管性認知症のリスクを軽減する事ができると言われてます。

            又、次回、演奏をして下さるように約束して頂きました。






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