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NPO結いのき トピックス

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塗り絵で認知症予防
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    JUGEMテーマ:健康

     


    結いのきトピックス 2019年7月20日土曜日


    塗り絵の健康効果


    デイサービスセンター結いのき





    7月20日 塗り絵をしました.

    最初は見本を参考にしました。

    見本通りの配色にしている方や、自分の好きな色を選んでいる方など同じ原画とは思えないほど色使いが様々でした。



    「赤系にしたいからピンクがいいなぁ〜。ちょっと貸して?」

    「そっちにもいっぱい色鉛筆あるよ」

    和気あいあいとした会話が聞こえてきました。

    楽しそうに笑いあったりする女性陣とは対照に、男性は塗り絵の世界に没頭しているようでした。



    高齢者による塗り絵は、脳トレに最適です。

    認知症予防やストレス解消、自律神経を整える、アートセラピー効果など、心身にとても良い効果があるそうです。





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