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NPO結いのき トピックス

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聴いてもらう事で共感
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    JUGEMテーマ:福祉と生活



    結いのきトピックス 2018年7月16日月曜日


    始まりました介護予防教室


    NPO結いのき





    第1回介護予防教室では、浄土宗 西蓮寺 住職 伊藤竜信氏による「生きづらさとともに生きる、よく聴くことの力」を題目に置いて、お話しが始まりました。


    一旦深呼吸をして肩の力を抜き、話して(離して)みるのです。

    教室では、実際に2人1組になり、お互いに、「最近楽しかったこと」をテーマにして話す側と聴く側の体験をしました。

    体験をする前よりも後の方が、皆さんの表情はとても明るく見えました。

    皆さんの感想は、

    「聴いてもらう事で共感してもらえたと言う気持ちになり嬉しくなった。」

    との事でした。

    また聴く側も、人を理解するきっかけになり、離す側と同様に心に余裕が生まれたようです。

    皆さん幸せになる為に生まれてきました。抱え込まず溜め込まず頼ることも大事です。

    この度は、心を穏やかに保ち、活き活きと生きていけるきっかけなったのではないでしょうか。

    人は思い通りにならない日々を生きています。

    貧瞋痴(とんじんち)といった煩悩を人は皆が持っています。

    貧(もっと欲しいと思う心)

    瞋(ついカチンと来る心)

    痴(分からなくて不安になる心)

    心は悩む事が仕事であり当たり前の事なのですが、一人で抱え込まず、悩みを少し離してみる事で心に余裕が生まれます。


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    グループリビング版「結いのき物語:全部、青い。第6回 けんこう弁当たべたい!の巻」




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