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NPO結いのき トピックス

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    結いのきトピックス  2018年2月8日木曜日


    結いのき版 第5回「心も体もシャキッと教室」開催





    2018年2月8日(木)午前10時から午後3時まで「第5回米沢市委託事業心も体もシャキッと教室」が花沢町の「グループホーム結いのき」を会場に開催しました。
     
    ・参加者 14名

    ・午前中は、定番の、血圧測定や体温を計測するなどのバイタルチェックと100歳体操を行いました。

    ・午前中の最後は、脳トレクイズで、「足し算ゲーム」を実施しました。

     塗り絵を活用して、足し算して7になる箇所を塗って、どのような動物の絵が完成するかというゲームです。

    皆さん真剣に取り組んでくれました。

     結果は、カンガルーの絵になって、皆さん喜んでおりました。

    ・昼食は、参加者の皆さんから好評をいただいているワーカーズMan-maさんの手作り昼食です。

    今日の献立は、鶏天のおろしあんかけ、ひじき煮、青菜の和え物、味噌汁とフルーツです。

    毎回、美味しいと大好評です。





    ・午後からは、介護予防教室でおなじみの日本体育協会公認スポーツ指導員でスポーツインストラクターの岡崎博子氏を講師にお招きし、「健康体操教室」を開催しました。

    若い頃のように、自分の体を痛めつける強い運動でなく、自宅で椅子に座って簡単に誰でもできる軽い運動を紹介していただきました。

    参加者の皆さんは、笑顔の絶えない教室となり、楽しい運動になりました。

    特に冬場の運動は、普段と違って運動不足になりがちなために、軽い運動を推奨しておりました。

    健康が一番なのです。

     




     
    【次回の第6回開催のご案内】

    ・日   時 2018年2月15日(木)午前10時〜午後3時まで

    ・会 場 「グループホーム 結いのき」米沢市花沢町2695-4

    ・実施団体 特定非営利活動法人 結いのき

    ・内  容 「映画教室」 

    ・お申し込み又はお問い合わせ
      
     電話 0238-27-1228 ※電話での受付時間 月〜金 午前8時30分から午後5時30分

     担当:皆川寿美子/佐々木文敏




    文/写真 H.S



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