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NPO結いのき トピックス

NPO結いのき からのお知らせ
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足揉みでシャッキと!
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    JUGEMテーマ:健康

     


    結いのきトピックス 2018年1月11日木曜日


    お待ちかね、結いのき版「心も体もシャキッと教室」


    NPO結いのき





    第1回米沢市委託事業 結いのき版「心も体もシャキッと教室」開催

    2018年1月11日(木),「平成29年度米沢市委託事業心も体もシャキッと教室」が山形県米沢市花沢町の「グループホーム結いのき」を会場に開催しました。

     3月29日までの毎週木曜日、通算12回の開催となります。

    途中からの参加も受付いたしますが、20名の定員に成次第締め切らせていただきますので、興味のある方はお早めにお申し込みください。


    ・本日から「心も体もシャキッと教室」がスタートしました。

     10時からの開校式では、管理責任者の井上肇より、「特定非営利活動法人結いのき」の地域貢献への想いを発表し歓迎の挨拶を行いました。

    職員や参加者の自己紹介や施設紹介や注意事項の説明を行い、開校式終了後、午前中は、血圧測定や体温を計測するなどの健康チェックと100歳体操を行いました。

     昼食は、美味しいと大評判の「NPO法人ワーカーズMan-ma」お手製の食事をオードブル形式で好きなだけ食べることができます。

     午後のメインプログラムである「足もみ健康法(官足法)」と題して、仙野美和子様を講師に学習しました。

     仙野様の講話では、体を支える足の大切さや、足の裏を刺激することで、体全体を活性化する健康法を指導いただきました。

     特に、体の老廃物を体外に排出する腎臓機能を活性化するマッサージでは、参加者に直接指導して、痛くて顔をしかめる方が大半でしたが、マッサージが終了すると気分が爽快になったと喜んでおりました。

     中には、マッサージ終了後にすぐにトイレに向かう方もいた程、効果テキメンでした。

     初回の教室では、大半の方が初めてお会いしたのに、帰りには以前からの知り合いのように仲良くなって、次回に会いましょうと約束されていました。

     参加された皆さんが、午前よりお帰りの際が「シャキッと」したように見えたと、スタッフ全員の感想でした。

    来週が待ち遠しい「シャキッと教室」です。



    文・F.S




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