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NPO結いのきトピックス

NPO結いのき　からのお知らせ

2017.09.11 Monday

ペットボトルで筋力アップ！

author : yuinoki

JUGEMテーマ：社会貢献

結いのきトピックス　2017年9月10日日曜日

第4回米沢市介護予防教室　結いのき版「ダンベル体操で筋力アップ」

NPO結いのき

芸術の秋、食欲の秋、スポーツの秋、そして健康増進の秋

2017年9月10日（日）午前10時から午前11時30分まで「平成29年度第4回米沢市介護予防教室:テーマダンベル体操で筋力アップ！」を花沢町の「デイサービスセンター結いのき」を会場に開催しました。

・参加者18名

・日本体育協会公認スポーツ指導員の岡崎博子氏を講師にお招きし、ダンベル（ペットボトルても可）を使用した体操の実技を中心に、日常生活の中で、気軽にできる筋力アップ運動を、軽い負荷をかけながらのストレッチや音楽に合わせた体操などを行ない、楽しく爽快な気分を味わうことができました。

　参加者の皆さんも日頃の運動不足は充分に認識しているにも関わらず、日常的に意識して身体を動かすことを実践している参加者はごく僅かで、今日を契機に「ガンバロウ」という意識は参加者全員が持たれたようですが、「続かないんだよなぁ」と苦笑いをしながら、決意を新たにされているようでした。

　高齢になり健康な身体を維持するのは簡単なことではありませんが、自分自身のため、家族のために時間を掛けず自宅でもできるダンベル体操や軽運動を、是非、お勧めいたします。

腰痛、肩痛、認知症予防にも効果があります。

「継続はチカラなり」

　なお、ご高齢の方には、ダンベル（ペットボトル）の重さは350ｇ程度がベストだそうです。

重過ぎたり長時間の運動や体調が優れない時の運動は、逆効果になることもありますので、くれぐれもご注意ください。

【次回のご案内】

・日　時　2017年10月22日（日）午前10時～午前11時30分まで

・会場　「デイサービス　結いのき」米沢市花沢町2686-4

・実施団体特定非営利活動法人　結いのき

・内　　容　「健康教室　自分のからだを知ろう！」

　　　　　　①健康教室講話　②骨密度測定　③血圧測定　④体脂肪測定　⑤ﾊﾝﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞ

・当日は、個別に介護や高齢者の生活についてご相談を受け賜りますので、お気軽にお申し込み下さい。

・お申し込み方法　　電話かFAXでお申し込み

　電　話　0238-27-1228 ※電話での受付時間　午前8時30分から午後5時30分まで

　F A X 0238-23-8385

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2017.06.24 Saturday

満開はいつ頃かしら　米沢

author : yuinoki

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結いのきトピックス　2017年5月13日土曜日

タぺストリ―作りで機能維持訓練

デイサービスセンター結いのき

だいぶ時間の経ったお話で恐縮ですが、4月のある火曜日ご利用のＹさんが書いた字手紙を、黒の画用紙の台紙にはり、桜の花びらを付け春らしい作品を作りました。

字手紙には、「満開はいつ頃かしら　米沢」　と言う言葉が添えられています。

皆さんそれぞれ花びらを右側に貼り付けたり、桜の文字の周りにペタペタと貼り付けたりと、個性あふれる作品になりました。

Ｋさんが「結いのきでいろいろな事をさせてもらってありがとう。」と、毎回こちらでの創作レクを楽しまれております。

家族の方も作品を見てとても喜ばれていると話してくれました。

＊タぺストリ―とは……tapestry つづれ織りの意味。壁掛け。

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2017.06.05 Monday

音楽体操教室で体をホッカホッカにしませんか？

author : yuinoki

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結いのきトピックス　2017年6月5日月曜日

音楽体操教室で体をホッカホッカにしませんか？

NPO結いのき

平成29年度米沢市介護予防普及啓発事業

急ですが「音楽体操教室」においでください。

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2017.04.02 Sunday

４月のレクリエーションカレンダーです

author : yuinoki

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結いのきトピックス 2017年3月22日水曜日

2017年度スタートです

デイサービスセンター結いのき

　４月レクリエーション

　　1日　ペアーになろう
　　3日　絵手紙作ろう
　　4日　ペンとりゲーム
　　5日　創作レク（モビール作り）
　　6日　サイコロボウリング
　　7日　チームになって玉入れゲーム
　　8日　創作レク（春の物）
　 10日　軍手釣りゲーム
　 11日　映画鑑賞（どら焼き作り）
　 12日　射的ゲーム
　 13日   ピンポン玉入れゲーム
　 14日　ボランティア　藤本会（三味線）
　 15日　カレンダー（５月）
　 17日　春の歌会
　 18日　ぬりえ
　 19日　みんなで歌いましょう
　 20日　チーム対抗連想ゲーム
　 21日　ボランティア　ひまわり姉妹（歌と踊り）
　 22日　折り紙作り
    24日　カレンダー（５月）
　 25日　ビンゴゲーム
    26日　ぬりえ
　 27日　カラオケ　
　 28日　チーム対抗連想ゲーム
　 29日　映画鑑賞
　　
　

　４月は、春のドライブを予定をしています。
　お天気に恵まれると良いですね。
　恒例のどら焼き作りは、作って楽しい、食べておいしい
　美味しくてほっぺた落ちそう～って、皆さん毎回楽しみにしています。

　4月1日、2017年度がスタートしました。

今年度もよろしくお願いします。

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2015.12.16 Wednesday

換気をする

author : yuinoki

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結いのきトピックス　2015年12月16日水曜日

換気をすすめます　安心ケアシステム

デイサービスセンター結いのき＋グループホーム結いのき

生活クラブの福祉事業では奈良の協同福祉会の「あすなら10の基本ケア」をモデルにさせていただき、「10の基本ケアに沿った介護の提供を行い、社会性や暮らしを取り戻すケアを目指す安心ケアシステム」を今年度からすすめることになりました。

この安心ケアシステムの「10の基本ケア」の基本ケア１は「換気をする」です。

「換気なんてどうして介護と関係があるの？」と不思議がる方も多いのではないでしょうか。

実は換気の徹底でノロウイルスあ風邪の予防になるのです。

「介護の基本10の基本ケア」という協同福祉会の著書28ページにはこう書いてあります。

―換気とは外の自然の空気を取り入れて、部屋の空気を清浄に保つことをいいます。

生きた空気を利用者に吸ってもらうことが、健康を保つための介護・看護の第一歩と考えます。

略

外から入ったときに臭いがし、感染症の温床になっています。外気（自然）はいつも五〇パーセント前後の湿度を保っています。

あすなら苑でも宿直者が毎日の記録をとっていますが、外が湿度五〇パーセントでも、暖房している部屋では湿度三〇パーセントになっていることが冬場は多くなります。

協同福祉会では一一月から三月までの五ヵ月間をノロウイルス・インフルエンザ・脱水症予防月間として取り組みます。―

さらに寝たきり状態の利用者には特に注意して換気をします。
と、あります。

私ども結いのきでは、状況に合わせて適当に換気をしていたような気がします。

それを反省してもっと科学的にケアと密着した第一歩であることを徹底します。

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2015.05.26 Tuesday

花いっぱい支援事業

author : yuinoki

結いのきトピックス　2015年5月25日月曜日

マリーゴールド植えました。

デイサービス結いのき・高齢者共同運営住宅ＣＯＣＯ結いのき・花沢

私達の住む米沢では毎年、　花いっぱい支援事業を行なっています。

自治会、町内会、商店街、企業等に年一回１０，０００円を支援して、市内を花でいっぱいにして美しく豊かな地域づくりを行いましょうという事業ですが、ＮＰＯ結いのきも昨年よりこの事業に応募し、花の苗と土をいただいています。

今年もデイサービス結いのきと高齢者共同運営住宅ＣＯＣＯ結いのき・花沢の通路に80本程のマリーゴールドを植えました。

デイサービスご利用者の方からは、行き来する度「きれいだなあ」とよろこんでいただいています。

また地域の方も往来されていますので楽しんでいただけると思います。

今年も上手に手入れして長く楽しんでいただければと思っています。

ＣＯＣＯ結いのき・花沢にお住まいの方が一緒に植え付けと水やりも担当され、それが生活の一部となっている様子がとてもうれしいです。

皆さんにも大きく育ったマリーゴールドを見ていただけるようガンバリマス。

星和子

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2015.04.27 Monday

大輪トキ草

author : yuinoki

結いのきトピックス　2015年4月26日日曜日

大輪トキ草
　　　　　　　　　　　　　　　　　

デイサービスセンター結いのき＋グループホーム結いのき

毎年この時期になると、Ｍさんからおかりした『大輪トキ草』をデイサービス結いのきに飾らせていただいています。

利用者の皆さんからは「毎年楽しみにしてんなよー」と歓声と拍手が起こりました。

丹精し見事に花を咲かせていらっしゃるＭさん。花を楽しむ皆さんの笑顔が何より嬉しいのでしょうね。

今年はグループホーム結いのきでも見せていただきました。入居者さんが行き来する廊下の中程に飾ってあります。

皆さん足を止めてしばし見とれます。

Ｍさん、本当にありがとうございました。

星和子

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2014.09.26 Friday

今日のお弁当　9月26日です

author : yuinoki

結いのきコラム　2014年9月26日（金）

今日のお弁当　9月26日です

NPO結いのき＋ワーカーズMan-man

今夕配達させていただいたお弁当です。

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2013.09.22 Sunday

食事のことならまかせて頂戴！

author : yuinoki

結いのきトピックス　2013/09/22

食事のことならまかせて頂戴！
第6回総会開催のワーカーズ・Man-man（マンマ）

ワーカーズ・Man-man

　9月22日の日曜日、午後1時30分から特定非営利活動法人「ワーカーズ・Man-man（マンマ）」の第6回総会が開催されました。
　
　ディサービス結いのきの昼食をはじめ、結いのきグループを支える会と一緒に食に関する献立作り、材料手配、調理、ケアに合わせた用具の手配などを丁寧に行っています。
　また、見回りを込めたお弁当作りと配達も行うなど、5年の活動歴を持つこの「ワーカーズ・Man-man（マンマ）」も前年度も黒字決算になりました。
　
　高齢者のお一人お一人を考えての食への工夫と見回りに、多くの市民の皆さんからも少しずつですが評価をされています。
　
　デイサービスをすすめる上でも、「食事が美味しい」と評判になっていますが、Man-manのメンバーは「毎日が研究の連続です」と笑顔で応えています。
　
　今総会で新たに2名の理事が誕生しました。
　さらには「もっともっと話し合いをしなければ名実ともにワーカーズにはなれない」と謙虚に語る板垣代表理事です。
　
　さらなる活動への飛躍をお弁当部門で期待したいと声を弾ませていた総会でした。

文・H.I

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2013.09.16 Monday

結いのきの宅配弁当「けんこう弁当」がとても好評

author : yuinoki

結いのきトピックス　2013/09/16

好評けんこう弁当！

NPO 結いのき

　NPO 結いのきの宅配弁当「けんこう弁当」がとても好評です。

　人気の秘密は食材です。
　
　食材つまり原材料は生活クラブやまがたの生産者に徹底しています。
　生産工程がわかるだけではなく、質的にもかなり高級なものばかりです。
　
　ならに調味料関係も添加物での味付けは極力避けて、製造や醸造時間を長くとっている「本物志向」です。
　
　もちろん遺伝子組み換え食品も避けています。
　
　ただ残念なのは数の限定があります。
　一日わずか２０食です。
　
　

　
　多くの利用者は高齢者世帯です。
　それもそのはず、お弁当配達時の安否確認や健康へのチェックなども行っているからです。
　今までにボヤになりそうな家を何件も発見してきました。

　ご希望の方はお電話でお問合わせください。
　　080－1650－6587　皆川までお願いします。
　　
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